#1 - 2012-6-23 12:24
Lecrot (透心凉 心飞扬)
继原来蹲马步看番之后，我发现边举哑铃边看效果更好，有助于防止鼠标手、肌肉萎缩等。手持哑铃进行屈肘、平举、半蹲、提踵等动作，既简单又不影响视线。你还在等待什么，赶快拿起电话订购吧！
我们的口号是——没有弱宅！
#2 - 2012-6-23 12:30
かな恵 (私の薔薇を喰みなさい！)
=W=前排广告位招租
#2-1 - 2012-6-23 19:33
HMX-17c 西露法
(bgm24)求组团艹死老湿。
#3 - 2012-6-23 18:04
El Broosha (暗月の黑猫)
嘛。。。我能说边看番边做抬臂运动是宅女们用于消除上臂赘肉的常见办法么。。。
#3-1 - 2012-6-23 18:24
Lecrot
没肉还是软妹子么……都成硬妹子了！
#3-2 - 2012-6-23 18:32
El Broosha
Lecrot 说: 没肉还是软妹子么……都成硬妹子了！
= = 肉是要有的。。。不过量什么的还是得控制的。。。= =
#4 - 2012-6-23 18:08
谷米 (Ruby ❤ Sapphire)
单手看番（
#5 - 2012-6-23 18:34
KERO (没干劲)
没人试过倒立？
#6 - 2012-6-23 21:07
fantasy (Q, Σ, Γ, δ, q0, Z0, F)
啊。
#7 - 2012-6-23 23:40
小b (小b 小b 小b)
骑乘式+旋转？
#7-1 - 2012-7-19 22:33
血衫非弧
观音坐莲才是宅道~~~~~~
#8 - 2012-6-24 00:19
后圣域传说 (才能上的差距……还真是令人嫉妒)
绝对不科学……因为一直这么弄下来非常累……要是标准的话
不过，要是没有妹子的话锻炼什么身体呀！
#8-1 - 2012-7-19 14:37
sc
你个人生赢家
#9 - 2012-7-20 01:59
小寒 (Idle singer of an empty day)
看大天使evol 的时候一边看一边被气得抡肘子
#10 - 2012-7-20 13:34
♨野生miku◕u◕ (壮哉我V家大miku 壮哉我天依大吃货)
(bgm43)边看边吃才是幸福啊
#11 - 2013-9-17 05:31
烈之斩 (V1046-R MAHORO)
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