#1 - 2020-5-10 10:03
KaedeChan (年轻人多看国家智库级专家演讲可以预防癌变为精日精美 ...)
主要材料:
牛腩 若干
土豆 若干
洋葱 若干

香料:
姜 适量
蒜头 适量
八角 适量
桂皮 适量
香叶 适量

调味料:
蚝油 适量
糖 适量
沙茶酱 适量
咖喱粉/酱 适量
生抽 适量
椰奶/牛奶 适量

1. 牛腩用盐水泡1小时出血水后,洗净。
2. 冷水下锅加姜片牛腩煮开,煮出血沫后捞出牛腩清洗干净,浑浊肉汤弃置。
3. 小火加油爆香八角、桂皮、香叶和姜片后,加蚝油炒香,再加牛腩和糖炒至牛腩上色。
4. 加滚开水没过牛腩,煮沸后小火炖1小时。
5. 期间蒜头切末,洋葱切片,土豆切极大块。
6. 捞出牛腩,肉汤备用,小火加油爆香洋葱和蒜末,加蚝油,沙茶酱,咖喱粉(或酱)炒香,然后加牛腩炒上色。
7. 肉汤倒回锅中,加土豆,煮沸后炖45分钟。
8. 出锅前加适量盐,生抽和奶调味调色。


(bgm38)做法是参考油管上职人吹水的教程,几十年厨房经验的配方就是不一样。做好后基本上就是港式茶餐厅的味道,牛腩入味柔软,土豆入口即化。

天知道我干嘛要在9年后来更新一波菜谱教程.(bgm38)
#2 - 2020-5-10 10:07
(miaow~~~)
真九年 ... (bgm38)