#1 - 2022-8-22 19:17
木晞i (安心看动画,不XJB讨论)
此帖前期会出现以下症状
晚睡早起,然后睡回笼觉。
回笼觉的时间限制犹未可知,有经历过7:00起床,然后睡回笼觉,睡到9:00的故事。
《家人喊10点睡觉》
半夜(多半凌晨。)下床上厕所,小心翼翼,不敢出一丝声响。
还是希望早睡早起,健康点点。[完]
#2 - 2022-8-22 19:24
(安心看动画,不XJB讨论)
【day0 昨天】
6点末起床,开始新的一天。
——结果赖床了几十分钟。
2点不到1点睡,0点qq群打卡已成习惯。
——结果唯独这一天,忘记打卡。明明十几天我连签第一。((bgm42)
#3 - 2022-8-22 23:28
(The Raisin Rises)
加油加油
#4 - 2022-8-23 00:00
(安心看动画,不XJB讨论)
【day1】
#4-1 - 2022-8-23 00:30
木晞i
睡觉了,正要睡觉( )
#4-2 - 2022-8-23 06:40
木晞i
起床,新一天!
#4-3 - 2022-8-23 23:00
木晞i
总结:这一天早睡早起,而且中午睡了午觉,身体觉得不错的说(睡了5个多小时)
#5 - 2022-8-23 18:06
(爱骑行爱游山玩水,爱大吃大喝,爱动漫爱GAL爱ACG文化 ...)
加油(bgm24)
#6 - 2022-8-24 00:24
(安心看动画,不XJB讨论)
【day2】
#6-1 - 2022-8-24 00:26
木晞i
看眼时间,此时己对互联网了无牵挂。我决定!—— 关掉关掉,好好睡觉!
#6-2 - 2022-8-24 06:26
木晞i
(暑假)起床新记录——6:24
#6-3 - 2022-8-24 14:53
木晞i
木晞i 说: 看眼时间,此时己对互联网了无牵挂。我决定!—— 关掉关掉,好好睡觉!
睡了个中午觉,马上起来看魔禁3
#7 - 2022-8-25 00:38
(安心看动画,不XJB讨论)
【day3】
#7-1 - 2022-8-25 02:21
木晞i
因为发现荒野乱斗更新而跑去玩的屑,现在才睡觉
#7-2 - 2022-8-26 00:18
木晞i
记得6:40起的
#8 - 2022-8-26 00:18
(安心看动画,不XJB讨论)
【day4】
#8-1 - 2022-8-26 00:18
木晞i
睡!
#8-2 - 2022-8-26 08:19
木晞i
6:30起,bgm打不开没法标记啊。
#8-3 - 2022-8-27 00:00
悠远的苍穹
木晞i 说: 6:30起,bgm打不开没法标记啊。
作息很棒!(bgm24)
#9 - 2022-8-27 00:25
(安心看动画,不XJB讨论)
【day5】
#9-1 - 2022-8-27 00:25
木晞i
睡!!
#9-2 - 2022-8-27 06:05
木晞i
6:02起,世界纪录!
#9-3 - 2022-8-28 00:12
木晞i
准备睡觉!
#10 - 2022-8-28 06:07
(安心看动画,不XJB讨论)
【day6】
#10-1 - 2022-8-28 06:07
木晞i
起床了!
#10-2 - 2022-8-28 23:19
悠远的苍穹
木晞i 说: 起床了!
天天六点起,强!
#10-3 - 2022-8-29 01:06
木晞i
悠远的苍穹 说: 天天六点起,强!
现在还没睡,说不定
#10-4 - 2022-8-29 01:15
木晞i
睡了睡了,梦中那些无所谓的现实无所谓哈哈哈
#10-5 - 2022-8-29 06:36
木晞i
木晞i 说: 起床了!
6:30起床
#10-6 - 2022-8-29 22:37
悠远的苍穹
木晞i 说: 现在还没睡,说不定
哈哈哈最后成功保持六点起了(bgm24)
#11 - 2022-8-30 01:31
(安心看动画,不XJB讨论)
【day7】
#11-1 - 2022-8-30 01:32
木晞i
睡了
#12 - 2022-8-31 03:09
(安心看动画,不XJB讨论)
【day8】
#12-1 - 2022-8-31 03:18
木晞i
睡吧
#12-2 - 2022-8-31 07:17
木晞i
起了
#12-3 - 2022-8-31 14:25
木晞i
午睡
#13 - 2022-9-1 01:00
(安心看动画,不XJB讨论)
【day9】
#13-1 - 2022-9-1 01:00
木晞i
睡!
#13-2 - 2022-9-1 07:00
木晞i
起!
#13-3 - 2022-9-1 09:15
东坡Des1ope
木晞i 说: 起!
6小时 牛
#13-4 - 2022-9-1 09:36
木晞i
东坡Des1ope 说: 6小时 牛
六小时还算好啦,不足六小时是真的要命。
#13-5 - 2022-9-1 09:40
东坡Des1ope
木晞i 说: 六小时还算好啦,不足六小时是真的要命。
我六小时属于困得要死但还能保持脑子清醒
#13-6 - 2022-9-2 00:00
悠远的苍穹
哈哈哈哈哈,看来木晞兄睡眠质量很高
#14 - 2022-9-2 02:04
(安心看动画,不XJB讨论)
【day10】
#14-1 - 2022-9-2 02:05
木晞i
快睡!
#14-2 - 2022-9-2 07:12
木晞i
#15 - 2022-9-3 00:35
(安心看动画,不XJB讨论)
【day11】
#15-1 - 2022-9-3 00:35
木晞i
睡喽!(bgm116)
#15-2 - 2022-9-3 07:24
木晞i
#16 - 2022-9-4 01:29
(安心看动画,不XJB讨论)
【day12】
#16-1 - 2022-9-4 01:31
木晞i
睡喽!
#16-2 - 2022-9-4 07:36
木晞i
起,迷迷糊糊的。
#16-3 - 2022-9-4 23:53
悠远的苍穹
木晞i 说: 起,迷迷糊糊的。
加油,DAY12很厉害。
#17 - 2022-9-5 01:58
(安心看动画,不XJB讨论)
【day13】
#17-1 - 2022-9-5 02:00
木晞i
(bgm83)
#17-2 - 2022-9-5 07:31
木晞i
#18 - 2022-9-6 00:26
(安心看动画,不XJB讨论)
【day14】
#18-1 - 2022-9-6 00:26
木晞i
乏了,睡觉吧啊哈
#18-2 - 2022-9-6 06:35
木晞i
起床
#18-3 - 2022-9-6 23:08
悠远的苍穹
厉害!连续两周了,强(bgm24)
#19 - 2022-9-6 06:52
(wubba lubba dub dub)
加油吧加油吧
#20 - 2022-9-7 01:14
(安心看动画,不XJB讨论)
【day15】
#20-1 - 2022-9-7 01:15
木晞i
睡觉!
#20-2 - 2022-9-7 06:49
木晞i
#20-3 - 2022-9-7 16:25
木晞i
午觉一小时。
#21 - 2022-9-8 02:39
(安心看动画,不XJB讨论)
【day16】
#21-1 - 2022-9-8 02:40
木晞i
开睡!
#21-2 - 2022-9-8 07:49
木晞i
#22 - 2022-9-9 07:19
(安心看动画,不XJB讨论)
【day17】
#22-1 - 2022-9-9 07:20
木晞i
1:00睡,现在起。
#22-2 - 2022-9-9 16:40
木晞i
午觉两小时
#23 - 2022-9-10 00:11
(安心看动画,不XJB讨论)
【day18】
#23-1 - 2022-9-10 00:14
木晞i
不敢做迟留,赶紧睡了吧。突然有点愧疚,十几天小说一百字没写。但还是有人看,还祝我中秋快乐,唉,哭了
联动
(每天都做点事来打卡小组)http://bgm.tv/group/topic/372784
明天一定多码点字(bgm39)
#23-2 - 2022-9-10 06:32
木晞i
#24 - 2022-9-11 00:51
(安心看动画,不XJB讨论)
【day19】
#24-1 - 2022-9-11 00:53
木晞i
缓冲会儿睡。“只有在打卡的时候,这一天才算结束的有意义”哈哈哈哈哈哈哈哈
#24-2 - 2022-9-11 06:48
木晞i
#24-3 - 2022-9-11 21:56
悠远的苍穹
DAY19啦,厉害!
#24-4 - 2022-9-11 22:07
木晞i
悠远的苍穹 说: DAY19啦,厉害!
养成习惯,在合理的时间睡觉。
拉长睡眠时间,还不想那么早进××躺着,还有这样总是能早起了。(其实每天睡眠的时间还要加上几十分钟的回笼觉)
视情况偶尔正常人些。
#24-5 - 2022-9-11 22:56
悠远的苍穹
木晞i 说: 养成习惯,在合理的时间睡觉。
拉长睡眠时间,还不想那么早进××躺着,还有这样总是能早起了。(其实每天睡眠的时间还要加上几十分钟的回笼觉)
视情况偶尔正常人些。
好!加油,争取早睡早起,你现在有时候是晚睡早起,凌晨一点多才睡然后五个小时就起,睡得太少确实有不好的影响。
#25 - 2022-9-12 00:29
(安心看动画,不XJB讨论)
【day20】
#25-1 - 2022-9-12 00:30
木晞i
试试再早点?或许能更早起?(bgm16)
睡了
#25-2 - 2022-9-12 06:48
木晞i
#26 - 2022-9-13 00:03
(安心看动画,不XJB讨论)
【day21】
#26-1 - 2022-9-13 00:04
木晞i
突破!离健康更近一步!
会早点起吧!
#26-2 - 2022-9-13 06:38
木晞i
#26-3 - 2022-9-13 23:16
悠远的苍穹
木晞i 说: 起
哈哈哈挺好,越来越健康了
#27 - 2022-9-14 01:04
(安心看动画,不XJB讨论)
【day22】
#27-1 - 2022-9-14 01:05
木晞i
意外晚睡
#27-2 - 2022-9-14 06:07
木晞i
5:30核酸,睡意全无
#27-3 - 2022-9-14 21:35
悠远的苍穹
木晞i 说: 5:30核酸,睡意全无
可恶的核酸(bgm38)
#27-4 - 2022-9-14 21:42
木晞i
悠远的苍穹 说: 可恶的核酸
可恶的核酸。
#28 - 2022-9-15 00:12
(安心看动画,不XJB讨论)
【day23】
#28-1 - 2022-9-15 00:13
木晞i
安排睡觉(bgm110)(bgm116)
#28-2 - 2022-9-15 07:02
木晞i
#29 - 2022-9-16 00:42
(安心看动画,不XJB讨论)
【day24】
#29-1 - 2022-9-16 00:43
木晞i
睡了,明天还要晚起看夏日重
#29-2 - 2022-9-16 06:51
木晞i
#30 - 2022-9-17 01:10
(安心看动画,不XJB讨论)
【day25】
#30-1 - 2022-9-17 01:10
木晞i
睡了,啊
#30-2 - 2022-9-17 08:48
木晞i
麻了,不知道凌晨几点做了核酸,天都没亮啊。
#30-3 - 2022-9-17 23:31
悠远的苍穹
木晞i 说: 麻了,不知道凌晨几点做了核酸,天都没亮啊。
该死的核酸(bgm42)
#31 - 2022-9-18 01:17
(安心看动画,不XJB讨论)
【day26】
#31-1 - 2022-9-18 01:17
木晞i
偶尔熬夜
#31-2 - 2022-9-18 07:16
木晞i
#32 - 2022-9-19 02:25
(安心看动画,不XJB讨论)
【day27】
#32-1 - 2022-9-19 02:25
木晞i
沉迷游戏
#32-2 - 2022-9-19 08:08
木晞i
#33 - 2022-9-20 00:10
(安心看动画,不XJB讨论)
【day28】
#33-1 - 2022-9-20 00:11
木晞i
睡了,试图调整作息
#33-2 - 2022-9-20 07:26
木晞i
#34 - 2022-9-21 00:21
(安心看动画,不XJB讨论)
【day29】
#34-1 - 2022-9-21 00:21
木晞i
早睡早起!
#34-2 - 2022-9-21 07:40
木晞i
#35 - 2022-9-22 00:48
(安心看动画,不XJB讨论)
【day30】
#35-1 - 2022-9-22 00:49
木晞i
睡觉呜
#36 - 2022-9-23 00:22
(安心看动画,不XJB讨论)
【day31】
#36-1 - 2022-9-23 00:22
木晞i
好睡
#36-2 - 2022-9-23 07:19
木晞i
起来就要求做核酸,现在完全清醒了。
#36-3 - 2022-9-23 23:39
悠远的苍穹
31天了!加油,坚持
#37 - 2022-9-24 00:34
(安心看动画,不XJB讨论)
【day32】
#37-1 - 2022-9-24 00:34
木晞i
睡吧
#37-2 - 2022-9-24 08:09
木晞i
#38 - 2022-9-25 01:23
(安心看动画,不XJB讨论)
【day33】
#38-1 - 2022-9-25 01:23
木晞i
还是明天看最终话吧
蒜和吻
#38-2 - 2022-9-25 07:11
木晞i
#39 - 2022-9-26 01:41
(安心看动画,不XJB讨论)
【day34】
#39-1 - 2022-9-26 01:42
木晞i
在QQ群与人聊动画居然可以这么投入
#39-2 - 2022-9-26 06:13
木晞i
起,被“现在核酸排队,没什么人,赶快去吧!说是所深深打动。”然后去排了一分钟的队,做完回来,完全不想睡觉了。
#40 - 2022-9-27 01:01
(安心看动画,不XJB讨论)
【day35】
#40-1 - 2022-9-27 01:02
木晞i
这几天熬夜多了,怕养成习惯,尽量早睡。
#40-2 - 2022-9-27 08:34
木晞i
7:45起
#40-3 - 2022-9-28 00:31
悠远的苍穹
注意保持睡眠时间,太短了也不好(bgm24)
#41 - 2022-9-28 00:52
(安心看动画,不XJB讨论)
【day36】
#41-1 - 2022-9-28 00:52
木晞i
睡了,赶紧刹车!
#41-2 - 2022-9-28 07:40
木晞i
7:38起
#41-3 - 2022-9-28 07:58
Konico🐰
36好强!