其实这都是男主角的幻想

男主在被赶出来的那天晚上在外面郁郁不得志自杀了，后面的剧情都是他在弥留之际脑补出来的。参见七日重生。
下面是我行我来系列：
从男主觉醒之后开始的话，应该先去枪械店找弹药，然后制作声音诱饵，比如一串易拉罐，顺便还有防爆服。烟幕弹应该是没用的，火瓶见效慢但是持续时间长适合被围困在高处时清场，遭遇战果然还是木喷强一些。然后近战得拿消防斧，挥动范围大，有断肢效果。不过既然是体液传播就必须带防毒面罩了，劳保店都有。