和P聊心理问题聊到大哭。我才知道我最大的心结是，我没有做好/我的性格伤害到了别人，以至于让对我很重要的人离开了我。所以进入任何两性关系，开始关系本质上对我来说就意味着会失去。一面我非常恐惧进入关系，希望有人能够主动靠近我。一面我会从一开始似乎拥有的阶段，就用“我正在失去”的焦虑感和恐惧感去应对，想要抓住对方，想要控制关系。因此会伤害到彼此。这导致我始终无法进入和保有一段关系，但是谁没有human need for connection and belonging. 我就永远在这个死循环中反复失去。这么多年，积累了这么多创伤。

2月2天前 via web

• @510849 波特兰浅灰 - 只要进入任何的两性关系阶段，我都会特别紧张焦虑恐惧，我会不断地思考自己该怎么做才好，怎么做才能保护自己，怎么才能把我喜欢的人留在身边，怎么才能控制对方对我的感受。我始终没有发现自己的问题，并且逐渐我开始对和我进入关系的人有敌意，如果对方是不好的人（当然有的人确实是），那我就能做到逼迫自己离开一段关系，因为任何的两性关系对我来说都是折磨，除非我能知道或者控制关系的走向。
• @510849 波特兰浅灰 - 要尊重别人也有别人的选择和想法，别人的选择很多时候和我们是怎样的做了什么是无关的。无为而治~
• @510849 波特兰浅灰 - 哭完之后，感觉好像也没什么了。我很感恩我能够认识这个人，尽管我们有很多很多的摩擦和冲突，不过我一下子在一个多月补课了很多心理问题。
• @510849 波特兰浅灰 - try to focus on the present moment and appreciate the experiences and lessons