陷入情绪黑洞，要走出来，还是要对自己温柔一些。最近发现温柔的力量真的很强大，对自己温柔一些，能很快扭转心情。不是那种强制自己把不开心转成开心，而是知道自己害怕了，安抚一下自己。对自己温柔一点~对别人也温柔一点~

1月前 via web