10分:能理所当然地推荐给其他人 9分:能比较自信地推荐给其他人 8分:自己能沉浸其中,但是对推荐出去不太自信 7分:自己能拿来作为消遣 6分:自己不太能享受,没有什么感觉 5分:自己会产生负面情绪,但不太有分享批评的自信 4分:能比较自信地分享批评 3分:能理所当然地分享批评 2分:精神上轻微地不适 1分:生理上感到不适,精神上感受到极大痛苦 0分:有生命危险