现在的短视频已严重侵占我的时间，影响我的生活，浪费我的生命，所以想建这个小组来激励自己，并记录过程。
目前处于第一阶段，先制定一个较为宽松的规则，每天达成以下目标则算打卡成功，连续坚持30天则完成第一阶段目标
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0.卸载所有能看短视频的APP，包括但不限于，bilibili，小红书等，如果要看只能通过网页或其它方式。
1.记录自己每天刷短视频的时间
2.在短视频网站只能看时长大于等于15分钟的视频。
3.每看完一个视频中间需要停顿1分钟才能看下一个（给自己一个缓冲时间决定要不要再继续下去）
4.工作日每天刷短视频的时间不能超过3小时，非工作日不能超过5小时
目前处于第一阶段，先制定一个较为宽松的规则，每天达成以下目标则算打卡成功，连续坚持30天则完成第一阶段目标
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1.记录自己每天刷短视频的时间
2.在短视频网站只能看时长大于等于15分钟的视频。
3.每看完一个视频中间需要停顿1分钟才能看下一个（给自己一个缓冲时间决定要不要再继续下去）
4.工作日每天刷短视频的时间不能超过3小时，非工作日不能超过5小时
创建于 2023-3-2 13:02
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