- 中文名: 糖的真相
- 制作: BBC
- 集数: 1
- 开始: 2015-03-19
- 类型: 纪录片
- 国家/地区: 英国
- 语言: 英语
- 每集长: 00:57:00
- 官方网站: https://www.bbc.co.uk/programmes/b05n2bn7
- imdb_id: tt8010204
糖属于碳水化合物，在食物中十分常见，而糖分摄取不足或过量都能致病，常见的有糖尿病、心血管疾病等等。但到底糖是否致病的主因？进食薯片等看似不含糖的可口小吃，又会否影响血糖值？由Fiona Phillips主持的《糖之真相》会为你解开有关糖的种种健康疑惑。四位来自纽卡素的实验对象进行了多项测试，结果展示了糖对人体的真正影响，以及降低糖分摄取量的好处。
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