• 肌肉少女:哑铃,能举多少公斤? ダンベル何キロ持てる?

    2016-12-19 / MAAM / 小学館

    2022-6-12 / 标签: 搞笑 健身 颜艺

    用包括颜艺在内的搞笑手法,和肉体美感做了挺好的平衡,还有扎实而使用的饮食&锻炼信息支撑。信息密度和节奏炉火纯青。每一页都挺有趣,也不乏可以直接尝鲜的居家练法。